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Cuando Todo Cambia: La Importancia del Duelo

COMO SANAR Y CRECER FRENTE A LAS MULTIPLES PERDIDAS QUE ENFRENTAMOS A LO LARGO D

Autor: Harris, Russ

Sección: PSICOLOGÍA - Duelo, Pérdida y Desamor

Cuando Todo Cambia: La Importancia del Duelo

Cuando Todo Cambia: La Importancia del Duelo

12,95€ IVA INCLUIDO

Editorial:
-
Publicación:
01/10/2025
Colección:
SIN COLECCION
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Sinopsis

El duelo adopta muchas formas. Puedes estar afligido por el fallecimiento de un ser querido, por una relación sentimental que ha terminado, o incluso por un lugar al que solías ir y que ya no existe o ha cambiado. También puedes enfrentarte a otro tipo de pérdida: el sentido de quién eres y cómo puedes vivir tu vida en un …

El duelo adopta muchas formas. Puedes estar afligido por el fallecimiento de un ser querido, por una relación sentimental que ha terminado, o incluso por un lugar al que solías ir y que ya no existe o ha cambiado. También puedes enfrentarte a otro tipo de pérdida: el sentido de quién eres y cómo puedes vivir tu vida en un mundo cada vez más incierto y cambiante. Esta reconfortante guía te ayudará a curar el dolor de la pérdida y a avanzar en la vida con un sentido y un propósito renovados.

En este libro aprenderás a crear un santuario seguro para tu dolor, de modo que puedas honrar tus sentimientos y darles el espacio que merecen. También descubrirás formas de crear una red de apoyo, dar voz a tu herida y superarla ayudando a los demás.

Esta reconfortante guía incluye herramientas sencillas que te ayudarán a:

* Identificar las cosas que realmente importan.

* Honrar tu dolor.

* Dar prioridad a tu salud mental y a tu autocuidado.

* Aprender y crecer a partir de tu pérdida.

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Más información del libro

Cuando Todo Cambia: La Importancia del Duelo

Editorial:
-
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-10335-80-6
EAN:
9788410335806
Nº páginas:
204
Colección:
SIN COLECCION
Lengua:
INGLES
Alto:
21 mm
Ancho:
14 mm
Sección:
PSICOLOGÍA
Sub-Sección:
Duelo, Pérdida y Desamor

Russ Harris es un formador en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) aclamado internacionalmente, y autor de La trampa de la felicidad, el libro de autoayuda basado en ACT del que se han vendido más de un millón de ejemplares y que se ha publicado en treinta idiomas. Es muy conocido por su capacidad para enseñar ACT de forma sencilla, clara y divertida, pero extremadamente práctica.

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